| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9789877803587 |
| Peso | 0.32 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Ediciones B |
| Autor | Stamateas, Bernardo |
| Tapa | Rústica |
| Ciudad | Buenos Aires |
| Páginas | 240 |
"Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos"
Bernardo Stamateas