| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788499921730 |
| Peso | 0.23 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Debate |
| Autor | Pollan, Michael |
| Tapa | Rústica |
| Traductor | Manero, Laura |
| Año | 2012 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 168 |
Una guía sencilla para comer de manera inteligente. Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas, y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, Saber comer nos ofrece 64 reglas básicas para nuestra alimentación diaria. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un bestseller, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra como las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. Un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado ¿qué, cuándo, y cómo debería comer?