| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788499284644 |
| Peso | 0.20 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Tikal |
| Autor | VV.AA. |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2017 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 96 |
Recetas exquisitas y sencillas aproximándose a la dieta paleolítica, que apuesta por recuperar la comida que ayudó a nuestros antepasados a sobrevivir durante miles de años, evitando ciertos alimentos y eligiendo otros que nos hacen tener más energía. Todo esto se traduce en no tomar alimentos procesados, ni azúcares, en reducir el consumo de cereales, legumbres y lácteos y potenciar el de carnes magras, pescado, mariscos, frutas y verduras.