| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788497778404 |
| Peso | 0.25 |
| Editorial | Obelisco |
| Autor | Cargnello, Sara |
| Serie | Salud y Vida Natural |
| Traductor | D' Alessandro, Rolando |
¿Qué posibilidades ofrecen los alimentos crudos? ¿Cómo podemos planificar nuestra dieta? ¿Qué beneficios aporta esta dieta a nuestro organismo?
En estas páginas encontrarás la respuesta a estas preguntas, entre otras muchas más cosas. Por fin llega una guía completa para quien desee conocer y experimentar el fascinante mundo de la verdadera alimentación natural. Tanto si ya utilizas y te gustan los alimentos crudos, como si no tienes demasiadas nociones sobre ellos, en este libro hallarás información muy valiosa acerca de:
• Cuándo y cómo surgió el crudivorismo
• Combinaciones alimentarias
• Técnicas para conservar los alimentos
• Práctica del ayuno y sus beneficios para la salud
• Dieta con alimentos crudos Además, descubrirás diversos trucos para comer fuera de casa, y numerosas recetas para desayunos, salsas, aderezos, tentempiés, ensaladas, pan, platos principales, recetas del mundo y postres.