SUEÑO CON... ¡DORMIR MEJOR!

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Categoría Salud
ISBN 9788497778107
Peso 0.32
Idioma Español
Editorial Obelisco
Autor Langevin, Brigitte
Tapa Rústica
Año 2012
Ciudad Barcelona
Páginas 197

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas por las noches y no consigues volver a dormir? ¿Te levantas cansado como si hubieras pasado la noche en vela? Una de cada tres personas sufre algún trastorno del sueño en algún momento de su vida y no consigue descansar de verdad. En este manual, encontrarás las mejores técnicas para descansar mientras duermes.

Sueño con... ¡dormir mejor! te ofrece las estrategias más acertadas para vencer a los enemigos del sueño, superar el insomnio y mejorar tu descanso.