| Categoría | Psicología |
| ISBN | 9788494479861 |
| Peso | 0.60 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Rigden Institut Gestalt |
| Autor | Ligioiz, Marta |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2018 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 352 |
¿Por qué cuando me enfado tiendo a expresarme inadecuadamente o a bloquearme y no hablar? ¿Por qué suele costarme transmitir con claridad y respeto lo que siento? ¿Por qué me resulta difícil gestionar las emociones? ¿Cómo puedo decir «no» sin sentirme culpable? ¿Interpreto bien las cosas que me dicen o que me pasan?
Para mejorar nuestra forma de interactuar con los demás y de relacionarnos con el mundo conviene que entendamos las claves esenciales del funcionamiento de nuestro cerebro y ejercitemos algunas habilidades fundamentales de comunicación.