| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788491875512 |
| Peso | 0.50 |
| Idioma | Español |
| Editorial | RBA |
| Tapa | Rústica |
| Traductor | García Novoa, Ana |
| Año | 2020 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 160 |
La menopausia se acerca. Y no viene sola: le acompañan cambios físicos de los que apenas nos halban y que nos pueden abrumar. Pero ¿y si la menopausia fuera una oportunidad para aprender a viivir mejor?Este libro contiene consejos sobre alimentación y estilo de vida, inofrmación sobre tratamientos médicos y medicinas alternativas, y todo ello ilustrado con humor para sobrellevar los síntomas: los sofocos, los cambios en el deseo sexual, la fatiga, el aumento de peso...Cuanto más entiendas tu cuerpo, más preparada estarás para afrontar esta etapa tan especial con serenidad y energia positiva.Es el momento de ocuparte de ti.