LA DANZA DE LA IRA
Guía femenina para transformar las relaciones personales
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| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9788484459163 |
| Peso | 0.35 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Gaia |
| Autor | Lerner, Harriet |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2021 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 256 |
Una obra específicamente diseñada para ayudar a las mujeres a gestionar la ira y convertirla en una fuerza vital regeneradora.
«La ira es una señal a la que conviene hacer caso», escribe Harriet Lerner en su ya clásica obra que ha transformado la vida de millones de lectoras.
A pesar de resultar completamente legítima, la ira es una emoción que incluso hoy en día las mujeres tienden a ahogar, negar o descargar de un modo tan inadecuado que las deja sumidas en la impotencia y la indefensión. Por este motivo Lerner propone una serie de pautas que permiten identificar las verdaderas causas de este sentimiento negativo, para así encauzarlo y crear cambios perdurables tanto en la mujer como en las personas de su entorno.
Con una nueva introducción de la autora, la presente edición acompañará y guiará también a las nuevas generaciones en su camino hacia unas relaciones personales sanas y equilibradas.