AIKIDO

Sin necesidad de emplear la fuerza, el Aikido aprovecha el empuje del contrincante para desequilibrarlo o dominarlo. De la mano del autor Ricard Coll, el libro se adentra en las diferentes escuelas y técnicas del Aikido, la etiqueta, los rituales y la práctica diaria del dojo o escuela. Un manual perfecto tanto para iniciados como para todos aquellos principiantes que quieran aprender esta técnica originaria de Japón. Conoceremos a fondo la asombrosa biografía de su fundador, Morihei Ueshiba (O Sensei) y comprender por qué el Aikido es algo más que un simple arte marcial. Este manual es también una introducción ideal para quienes quieren prepararse para su aprendizaje. Se comenta la importancia de la figura del profesor (maestro) y de la elección de la escuela, así como la técnica básica y rutinas diarias del aikidoka. Incluye: cómo iniciarte al Aikido; la armonía y el control de la energía; la práctica: técnicas y disciplinas; el arte de saber caer, "Ukemi", entre otros.