| Categoría | Deportes |
| ISBN | 9788472455238 |
| Peso | 0.15 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Kairós |
| Autor | Stevens, John |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2002 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 143 |
El aikido es el "arte de la paz", una disciplina que destaca la armonía y la resolución pacífica del conflicto, practicada por más de cien mil occidentales. Mucho más que una técnica de autodefensa, el aikido es una disciplina física y espiritual que apunta a la unificación del cuerpo y el espíritu con las fuerzas naturales del universo, alentando la compasión, la sabiduría y la audacia.
El libro del aikido es una introducción accesible a los principios y la prácticas básicos de este popular arte marcial.
Los temas tratados inluyen:
- La biografía del fundador del aikido, Morihei Ueshiba (1883-1969) -tal vez el guerrero más grande de la historia- destacando los principales sucesos que llevaron al desarrollo del aikido.
- Los métodos de entrenamiento y las técnicas fundamentales, ilustrados por docena de fotos.
- Las dimensiones filosóficas y espirituales.
- Los distintos estilos correspondientes a las principales escuelas.
- Un glosario de palabras de uso frecuente.
- Sugerencias de lecturas suplementarias.