| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788448021337 |
| Peso | 0.30 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Libros Cúpula |
| Autor | DRA. VIDALES |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2015 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 208 |
El nuevo libro de la Dra. Vidales aborda una temática muy de moda: los zumos, batidos y smoothies verdes. Estos zumos actúan como «quema grasas» por su alto contenido en vitaminas y antioxidantes, y resultan ideales para dietas de desintoxicación tras épocas de excesos, para depurar el organismo o para perder peso. Los batidos verdes están compuestos por frutas, verduras, agua y zumo de cítricos... y son todo un éxito entre celebrities como Elsa Pataky, Kim Kardashian, Madonna, Gwyneth Paltrow o Eva Longoria. Además de las recetas, este libro incluye una propuesta para hacer un plan de desintoxicación semanal y una selección de zumos para tratar diferentes patologías, así como testimonios y casos prácticos depacientes de la doctora que ya han probado los beneficios de estos zumos.