¿POR QUÉ ENFERMAMOS?
Descubre y aprende a combatir la epidemia oculta tras las enfermedades crónicas
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| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788441440968 |
| Peso | 0.50 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Edaf |
| Autor | Bikman, Benjamin |
| Tapa | Rústica |
| Traductor | Romero González, Roberto |
| Año | 2021 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 320 |
Somos una sociedad enferma. En todo el mundo proliferan trastornos que hace décadas se consideraban infrecuentes. • Diabetes • Enfermedades coronarias • Síndrome de Alzheimer • Cáncer Estas enfermedades afectan a millones de nuevas víctimas cada año. Sin contar a quienes sufren de hipertensión, sobrepeso hígado graso, diversas formas de demencia, bajos niveles detestosterona, problemas de fertilidad, etc. Todas y cada una de estas dolencias tienen su origen o están agudizados por un factor conocido como resistencia a la insulina. En ¿Por qué enfermamos? el reconocido científi co Dr. Bikman desentraña por qué la resistencia a la insulina se ha vuelto un fenómeno tan prevalente y explica por qué es tan importante. Si no tomamos conciencia de ello y actuamos para contrarrestar esa tendencia, algunas de las enfermedades crónicas más graves continuarán su expansión a un ritmo cada vez mayor. La buena noticia es que es un enemigo al que podemos derrotar y Bikman propone un plan sustentado en evidencias empíricas, con el fin demdetener y prevenir la insulinorresistencia, complementado con listas de alimentos, sugerencias de menús saludables, guías y consejos básicos para la actividad física y mucho más.
Benjamin Bikman, médico y profesor, es investigador en el Departamento de Fisiología y Desarrollo Biológico en el Brigham Young University, en Provo, Utah. Asimismo, dado su renombre como científico a nivel internacional, ha colaborado en libros de autores best sellers, es cofundador de HLTH Code y de Insulin IQ ™ Coaching, dos propuestas basadas en dietas y estilos de vida para optimizar y mejorar la calidad de vida y la salud.