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| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9788433029942 |
| Peso | 0.23 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Desclée De Brouwer |
| Autor | Shankman, Richard |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2018 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 160 |
Una guía práctica y accesible para lograr una potente experiencia de meditación. Tanto si es novato como si es un practicante experimentado, las instrucciones paso a paso de este libro profundizarán sus competencias y le ayudarán a integrar plenamente el mindfulness, la concentración y la meditación introspectiva en una práctica equilibrada.
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