| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788432920417 |
| Peso | 0.32 |
| Autor | García-Reyna, Norma I. | Gussinger, Sandra |
| Idioma | Español |
| Editorial | Ceac |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2010 |
| Ciudad | Bogotá |
| Páginas | 182 |
Esta guía está basada en el programa para el tratamiento del sobrepeso y la obesidad infantil ¡Niños en movimiento!, que lleva varios años realizándose con un elevado índice de éxito en el hospital Vall d'Hebrón de Barcelona y que ya se está implantando en numerosas ciudades españolas. El objetivo del programa es promover cambios en los estilos de vida y hábitos alimentarios poco sanos que contribuyen al aumento de peso y, a diferencia de otras pautas alimentarias, trata el aspecto emocional como algo fundamental. Este libro proporciona los conocimientos para que todos los miembros de la familia tengan una dieta saludable que los lleve a una vida más sana. Porque comer bien es vivir mejor. "El programa ¡Niños en movimiento! es una iniciativa pionera en el mundo, ya que además de intervenir en los hábitos alimentarios y en la actividad física, también presta atención a la estabilidad emocional de los niños, una faceta a menudo olvidada". Antonio Carrascosa, jefe del Servicio de Pediatría del Hospital Vall d'Hebrón "El libro Adelgazar en familia propone claves físicas y mentales para ayudar a los niños y al resto de la familia a adoptar los hábitos más favorables para una buena salud, un peso correcto y una vida más armónica. Repleto de información útil, consejos e ideas prácticas, este libro es, sin duda, valioso para todos los que, más allá de la dieta, se preocupan por la salud en todas sus vertientes". Marisol Guisasola, periodista especializada en nutrición y salud.