| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788432919909 |
| Peso | 0.30 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Ceac |
| Autor | Esson, Lewin |
| Tapa | Cartoné |
| Año | 2009 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 160 |
Libro de cocina con deliciosas recetas para mujeres en la época de la menopausia. El libro empieza con una explicación biológica de la menopausia, cómo afecta al organismo y cómo una buena alimentación puede ayudar mejorar la calidad de vida. Después de estas páginas empiezan las recetas: hay desayunos, comidas, cenas, bebidas, salsas, son fáciles de preparar, apetitosas... y lo mejor, consiguen acabar con la idea de se acabó la buena vida.