Categoría | Espiritualidad |
ISBN | 9788419035585 |
Peso | 0.26 |
Autor | Simpkins, C. Alexander | Simpkins, Annellen |
Idioma | Español |
Editorial | Satori |
Tapa | Rústica |
Serie | Satori Filosofía y Religión |
Año | 2023 |
Ciudad | Gijón |
Páginas | 196 |
Guía para una vida iluminada. Un libro que nos ayuda a iniciarnos en la meditación.
Si buscas expandir tu consciencia, si deseas mejorar tu vida o si quieres encontrar la paz interior y la felicidad, Budismo para principiantes te ayudará a comprender los conceptos y las prácticas fundamentales del budismo para iniciar con éxito tu camino hacia la iluminación. Con un lenguaje claro, preciso y sencillo, este pequeño manual te ofrece:
Una breve historia del budismo.
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