| Categoría | Espiritualidad |
| ISBN | 9788418859823 |
| Peso | 0.40 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Siruela |
| Autor | Ponsonby, Julia |
| Tapa | Cartoné |
| Serie | Tiempo de Mirar |
| Traductor | Hermoso, Julio |
| Año | 2022 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 168 |
Julia Ponsonby nos muestra cómo hacer y hornear el pan con nuestras propias manos es el mejor ejercicio de meditación para fomentar nuestro bienestar físico y mental. No solo por su carga ancestral y simbólica, también porque nos hace conscientes de qué comemos y partícipes de la transformación que implica esta actividad.