ENTENDER EL APEGO
Un camino para descubrir cómo somos y cómo nos relacionamos
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| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9788418714504 |
| Peso | 0.30 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Urano |
| Autor | Kussin, Annette |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2024 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 192 |
Este libro está pensado para ofrecerte una nueva manera de conocerte a ti mismo y entender tus relaciones.
En estas páginas la terapeuta Annette Kussin nos ofrece una novedosa visión sobre la teoría del apego que nos ayudará a reconocer nuestros patrones vinculares, y a entender de dónde provienen, para poder modificar conductas y sentirnos seguros y capaces de crear relaciones más sanas y satisfactorias.
Si crees que tienes dificultades para acercarte a las personas y para comprometerte o, por el contrario, te vuelves rápidamente dependiente, con esta guía repleta de técnicas y herramientas muy útiles, aprenderás a ser más comprensivo contigo mismo y, por tanto, con los demás, y a vincularte libremente sin miedos ni ansiedad.