EL PODER DE LOS HÁBITOS
Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
Compartir este producto:
Categoría | Desarrollo personal |
ISBN | 9788417664138 |
Peso | 0.50 |
Idioma | Español |
Editorial | Ediciones B |
Autor | Duhigg, Charles |
Tapa | Rústica |
Serie | Vergara |
Traductor | Perla Torres, Wendolin Sabrina |
Edición | 8 reimp. |
Año | 2021 |
Ciudad | Barcelona |
Páginas | 416 |
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.