UN CURSO DE MEDITACIÓN
21 días de práctica para reconectar con la conciencia
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| Categoría | Espiritualidad |
| ISBN | 9788416720903 |
| Peso | 0.30 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Urano |
| Autor | Osho |
| Tapa | Rústica |
| Serie | Crecimiento Personal |
| Traductor | Moriones Alonso, Esperanza |
| Año | 2020 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 214 |
Hay muchas ideas distintas acerca de lo que significa meditar. Para el místico contemporáneo OSHO, la meditación es un estado de pura consciencia que nos permite romper la identificación con el pensamiento para experimentar la vida en toda su plenitud. Su magia particular consiste en ofrecer un camino de despertar adaptado a los desafíos de la mente moderna.
Dividido en 21 lecciones, este curso está diseñado para explorar de primera mano la vida consciente según sus enseñanzas: desde aspectos del universo anímico como el amor, las relaciones, las emociones negativas o la felicidad hasta facetas que abordan de lleno el desarrollo espiritual, como trascender el ego, observar la mente, autoaceptación o presencia. Cada una de las lecciones viene acompañada de ejercicios de meditación y atención plena, pensadas para superar las barreras de la mente y poder acceder de manera tan sencilla como efectiva a la alegría de vivir con presencia.