EL MEJOR MOMENTO ES AHORA
Encuentra la libertad, el amor y la alegría en el momento presente
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| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9788416622719 |
| Peso | 0.25 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Books4pocket |
| Autor | Kornfield, Jack |
| Tapa | Rústica |
| Serie | Books4pocket crec. y salud |
| Traductor | Batlles Vinn, Camila |
| Año | 2021 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 320 |
¿Por qué posponer la felicidad, emprendiendo un largo camino de conocimiento, si podemos disfrutarla aquí y ahora? Este es el mensaje del psicólogo y maestro de meditación Jack Kornfield, que regresa al panorama editorial, después de muchos años, con uno de los títulos más importantes de su carrera. La libertad, la alegría y el amor, dice, están a nuestro alcance aquí y ahora, sean cuales sean las circunstancias. De hecho, afirma el autor, los tiempos de dificultad son perfectos para abrir la mente y el corazón al poder del mindfulness y la compasión.
Inspirándose en los métodos del mindfulness budista, el autor de “Camino con corazón” recorre distintas situaciones que nos desafían a lo largo de la vida para brindarnos las claves que cambiarán al instante nuestra perspectiva. A través de las reveladoras historias que son su sello personal y de ejercicios de meditación y visualización, Jack Kornfield nos enseña a llevar la mente de vuelta al refugio del presente, donde nos aguarda la iluminación, el amor incondicional y la confianza en el universo.