POR LOS CAMINOS DE BUDA Y FREUD
Transformar el dolor en sabiduría con la meditación y el psicoanálisis
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| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9788416601615 |
| Peso | 0.30 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Arpa |
| Autor | Bouchoux, Jean-Charles |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2018 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 172 |
Por los caminos de Buda y Freud analiza las herramientas que tenemos a nuestra disposición para convertir el dolor -ya sea en forma de sufrimiento, rabia, cólera, frustración o cualquier otra- en un motor de crecimiento personal y espiritual. Para alcanzar este objetivo, Jean-Charles Bouchoux recurre a dos corrientes de pensamiento muy alejadas entre sí, pero sorprendentemente complementarias: la meditación y el psicoanálisis.
En efecto, ambas comparten un mismo punto de partida 'el mundo es dolor' y una misma finalidad: transformar el dolor en sabiduría. En la primera parte del libro se subrayan brevemente los momentos más relevantes de la vida de Buda y de Freud, «los dos mayores terapeutas de la historia». En la segunda parte se definen algunos conceptos y prácticas clave del psicoanálisis y de la meditación. La tercera parte, que constituye el corazón del libro, es una recopilación de saberes y lecciones que podemos poner en práctica para superar el dolor y alcanzar la sabiduría. Bouchoux enriquece el texto con testimonios de terapia y enseñanzas budistas que contribuyen a hacer la lectura amena y didáctica.