| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788416407064 |
| Peso | 1.30 |
| Editorial | Dorling Kindersley (DK) | CincoTintas |
| Autor | Thomas, Pat | Vilinac, Dragana |
| Idioma | Español |
| Tapa | Cartoné |
| Traductor | Fors, Gemma |
| Año | 2015 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 352 |
Comida que sana, mezcla de guía completa y recetario planificado, le ayudará a sacar provecho de los innumerables beneficios para la salud y el bienestar que ofrecen los alimentos, reconocidos tanto por la medicina tradicional como por la moderna y avalados por el referente londinense en salud orgánica Neal s Yard Remedies.
Los alimentos que ingerimos tienen un efecto de largo alcance en nuestra salud y bienestar, tanto si somos conscientes de ello como si no. Ser más consciente de la dieta y las propiedades curativas de los alimentos ayuda a realizar los cambios necesarios para satisfacer las necesidades del organismo, y ello repercutirá enormemente en el mantenimineto y la mejora de la salud.
«Que los alimentos sean tu medicina, y la medicina, tu alimento» HIPÓCRATES
Explore las propiedades curativas de más de 175 alimentos.
Aprenda a reconocer sus particularidades y a escoger los biológicos de temporada, para completar una dieta variada y equilibrada.
Conozca los beneficios dietéticos por ámbito de salud (corazón y circulación; digestión; salud femenina y masculina; sistema respiratorio; etcétera).
Aproveche los consejos sobre cómo sacarles el mejor partido posible.
Sírvase de las sugerencias para cocinarlos de manera sencilla y sabrosa.
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