100 ZUMOS PARA CUIDAR TU SALUD
100 recetas naturales para estimular tu cuerpo y tu mente
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| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788415989486 |
| Peso | 0.20 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Grijalbo |
| Autor | Owen, Sarah |
| Tapa | Cartoné |
| Año | 2014 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 128 |
Hoy en día, la mayoría de nosotros llevamos una vida tan ajetreada que es fácil que nos olvidemos de cuidar de nuestra salud. Incluso a veces olvidamos que las mejores soluciones son las más sencillas: basta a veces con prepararse un saludable zumo, o un energético batido, para obtener todas las vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes esenciales, y recuperarnos con una rapidez que hará que nos sintamos bien y tengamos un aspecto fantástico. 100 zumos para cuidar tu salud da cuenta de cuáles son aquellos alimentos que son especialmente apropiados para potenciar el sistema inmunitario, nos ayudan a mantenernos sanos y nos permiten también combatir algunas de las dolencias más comunes, desde las alergias hasta la anemia, pasando por el estrés y el insomnio. Cada una de las fichas del libro, además, incluye una receta apetitosa y de fácil preparación que te ayudará a comer mejor hoy para disfrutar de un mañana más sano.