Categoría | Salud |
ISBN | 9788415618256 |
Peso | 0.15 |
Idioma | Español |
Editorial | Alma |
Tapa | Rústica |
Serie | 30 minutos |
Traductor | Risueño, Amalia |
Año | 2015 |
Ciudad | Barcelona |
Páginas | 96 |
Este libro le enseña a meditar mediante ejercicios prácticos y breves que le ayudarán a conseguir seguridad y una mayor calidad de vida.
¿Cómo hacer meditaciones breves para comenzar bien el día?
¿Qué beneficios tiene la meditación?
¿Le gustaría poder relajarse más en su día a día?