APRENDA A MEDITAR

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Categoría Salud
ISBN 9788415618256
Peso 0.15
Idioma Español
Editorial Alma
Tapa Rústica
Serie 30 minutos
Traductor Risueño, Amalia
Año 2015
Ciudad Barcelona
Páginas 96

Este libro le enseña a meditar mediante ejercicios prácticos y breves que le ayudarán a conseguir seguridad y una mayor calidad de vida.

¿Cómo hacer meditaciones breves para comenzar bien el día?

¿Qué beneficios tiene la meditación?

¿Le gustaría poder relajarse más en su día a día?