| Categoría | Deportes |
| ISBN | 9788415115397 |
| Peso | 0.22 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Plataforma |
| Tapa | Rústica |
| Edición | 2° ed |
| Año | 2011 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 120 |
¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad cada día, de madrugada o por la noche al regresar del trabajo? Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene la respuesta muy clara.
Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.
Correr requiere disciplina. Correr invita a comer mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo. Además, es una forma de establecer vínculos sociales con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda, correr es vida, y Chema Martínez explica en las páginas de su libro cómo conseguirlo.