LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
Cuatro semanas y 100 recetas para deshacerte de los antojos, recuperar energía y sentirte increíble
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| Categoría | Salud |
| ISBN | 9786287570795 |
| Peso | 0.43 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Diana |
| Autor | Inchauspé, Jessie |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2024 |
| Ciudad | Bogotá |
| Páginas | 288 |
¿Sufres antojos, fatiga crónica o sospechas que puedes tener adicción al azúcar? ¿Te levantas cansado por la mañana, sintiéndote incapaz de afrontar el día? La mayoría de la población está atrapada en una montaña rusa de subidas y bajadas de glucosa. Este libro te ayudará a liberarte.
La glucosa, o azúcar en sangre, entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o de los dulces que comemos. La mayoría tiene un exceso de glucosa en el organismo y no lo sabe.
En La revolución de la glucosa: el Método, nos da una guía de cuatro semanas para aplicar en nuestra vida estrategias sencillas y científicamente probadas para estabilizar el azúcar en sangre.