| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9786073818629 |
| Peso | 0.40 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Ediciones B |
| Autor | Corbera, Enric |
| Tapa | Rústica |
| Serie | B de Bolsillo |
| Ciudad | Ciudad de México |
| Páginas | 59 |
¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.
Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas esclave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien, ¿de dónde nacen esas emociones? ¿Somos realmente responsablesde lo que sentimos? Enric Corbera, uno de los divulgadores más prolíficos de la actualidad, demuestra cómo muchas de nuestras emociones son parte de una «herencia familiar» y actuamos en función de lo que nos transmitieron desde pequeños. Dicho de otra manera,se ntimos lo que sentimos porque así lo hemos aprendido. Para poder recuperar la libertad y el bienestar emocional, Enric Corbera nos propone indagar en nuestro interior, sin juicios ni ape gos, con una mente abierta y compasiva, para poder convertirnos en dueñosde nuestras creencias y, por lo tanto, de nuestra vida.