METABOLISMO RADICAL
El plan definitivo e integrador para activar tu metabolismo
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| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9786073191838 |
| Peso | 0.45 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Grijalbo |
| Autor | Gittleman, Ann Louise |
| Tapa | Rústica |
| Serie | Grijalbo Vital |
| Traductor | Paz Abasolo, María Laura |
| Año | 2020 |
| Ciudad | Ciudad de México |
| Páginas | 408 |
¿Estas listo para una pérdida de peso y una salud radicales?
¿Sientes que las dietas paleo y cetogénica no funcionan para ti? ¿Crees que tu edad o tus problemas hormonales son un obstáculo para conseguir la salud y el cuerpo que deseas? La pionera de la medicina nutricional, Ann Louise Gittleman – autora bestseller de The New York Times con más de 1 millón de copias vendidas en Estados Unidos – reta una vez más a la medicina convencional al revelarnos el secreto para restaurar y reavivar nuestro metabolismo: una dieta de “remodelación celular” con cinco Reglas radicales para reactivar tu energía celular interna, una Depuración intensiva radical de cuatro días y un Reinicio radical de 21 días, que encenderán tus secuencias de desintoxicación y tu metabolismo al tiempo que te muestran cómo poner freno al envejecimiento. En este libro descrubrirás:
- El vínculo poco conocido entre la vesícula biliar y la tiroides el cual, si no se aborda, seguirá saboteando tus intentos de perder peso.
– La verdadera razón por la cual las dietas keto y paleo fallan a largo plazo
– Las 5 grasas “prohibidas” y los sabores “olvidados” que te devolverán la fe en la nutrición saludable.
– Qué alimentos son la clave para eliminar tus antojos, prevenir la pérdida muscular, aumentar la velocidad de tu metabolismo, estimular tus mitocondrias y fortificar tus membranas celulares.
– Cómo evitar problemas de vesícula biliar, diabetes tipo II y otras condiciones devastadoras.
Prepárate para un cambio radical en tu salud e inicia el camino hacia una vida llena de energía, un estado de ánimo equilibrado, una piel más sana y una inmunidad más potente, con el último libro sobre pérdida de peso que necesitarás.