| Categoría | Gastronomía |
| ISBN | 9786072120433 |
| Peso | 0.55 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Larousse |
| Autor | Braun, Debby |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2018 |
| Ciudad | Ciudad de México |
| Páginas | 168 |
Este libro es ideal para toda persona que desea combinar su práctica deportiva con los beneficios de una alimentación sana, diseñada especialmente para quienes hacen ejercicio, Más de 50 deliciosas y nutritivas recetas que le permitirán tener control total sobre su alimentación de acuerdo con sus necesidades, gracias a que cada una viene acompañada de completas tablas nutrimentales. Podrá preparar: Jugos, licuados y smoothies Ensaladas y aderezos Tentempiés Cremas y sopas Vegetales Sándwiches, pastas y antojitos mexicanos Platos principales Postres Acompañamientos Comprobará que comida saludable no es sinónimo de comida insípida.