| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9786070790836 |
| Peso | 0.47 |
| Autor | Sahagún, Lety | Frangie, Ashley |
| Idioma | Español |
| Editorial | Planeta |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2023 |
| Ciudad | Ciudad de México |
| Páginas | 288 |
Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!
En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.