| Categoría | Gastronomía |
| ISBN | 9788499284057 |
| Peso | 0.25 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Tikal |
| Autor | VV.AA. |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2016 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 96 |
Un «superalimento» es un «alimento rico en nutrientes, considerado especialmente beneficioso para la salud y el bienestar». Debemos aumentar el abanico de alimentos nutritivos que incluimos en nuestra dieta, pero teniendo como base una alimentación variada. En este libro se han reunido la cocina mediterránea y estos alimentos especialmente ricos para elaborar unas recetas deliciosas y saludables.