| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9788467071238 |
| Peso | 0.27 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Espasa |
| Autor | Rojas, Enrique |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2023 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 232 |
Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.
El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.
Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc.… A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.