| Categoría | Espiritualidad |
| ISBN | 9788425450600 |
| Peso | 0.40 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Herder |
| Autor | Zentner, Jorge |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2023 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 256 |
Contrariamente a lo que muchas personas creen, la meditación no es un atajo para evitar las dificultades de la existencia humana, sino una herramienta para afrontarlas, atravesarlas y trascenderlas conscientemente. En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida.