| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788416407231 |
| Peso | 0.35 |
| Idioma | Español |
| Editorial | CincoTintas |
| Tapa | Cartoné |
| Traductor | Guinovart Caballé, Ariadna |
| Año | 2017 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 160 |
Olvídese del estrés y la presión de la vida diaria con 50 fáciles ejercicios minfulness
La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger le propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que le permitirán reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, esté dónde esté.
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